教你制作各种水果茶,美食食谱

来源:http://www.zixfm.com 作者:饮食健康 人气:118 发布时间:2019-11-15
摘要:--芒果柠檬茶-- 1张图片 食材: “一壶水果茶,酸与甜的故事” 芒果1个,柠檬1个,绿茶10g,冰糖20g 食材明细 做法: 主料 1.芒果去皮切块,放入养生壶; 苹果 1个 橙子 1个 芒果 1个 柠

图片 1

--芒果柠檬茶--

1张图片

食材:

“一壶水果茶,酸与甜的故事”

芒果1个,柠檬1个,绿茶10g,冰糖20g

食材明细

做法:

主料

1.芒果去皮切块,放入养生壶;

  • 苹果1个
  • 橙子1个
  • 芒果1个
  • 柠檬半个

2.加水至1500ml,启动水果茶模式;

辅料

3.待养生壶自动断电后放入冰糖,在茶篮内放入茶叶,焖泡三分钟;

  • 冰糖适量
  • 蜂蜜适量

4.将煮好的芒果茶晾凉一些,放入柠檬片泡5分钟即可。

图片 2

  • 酸甜口味
  • 煮工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

--芒果百香冷泡绿茶--

缤纷水果茶的做法步骤

食材:

  • 图片 31芒果肉加入温开水,打成泥
  • 图片 42在芒果汁中加入蜂蜜、冰糖,冲入开水,加入切成小块的水果。最后,加入柠檬汁。
  • 图片 53成品。

芒果 半个,百香果 1个,奇异果 半个,绿茶包 2包

做法:

1.芒果洗净去核,切成块;百香果打开后,将内芯取出;奇异果去皮,切成相应的块,备用。

2.将水果块和百香果内芯一起放入北鼎养生壶中,加水至1500ml水位线,按下水果茶按键。

3.自动断电后,待水果茶完全变凉后,倒入可以冷藏的容器里,放入2个绿茶包,冷藏4小时即可。

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--香芒椰汁炖黑米--

食材:

黑糯米30g,芒果2个,椰浆1000ml

做法:

1.芒果去皮切块,黑米洗净;

2.椰汁、芒果、黑米一同倒入养生壶中;

3.启动水果茶模式,养生壶自动断电后再次启动水果茶模式;

4.待养生壶自动断电即可。

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--杨枝甘露--

食材:

小台芒 7个,纯牛奶200ML,椰子汁200ML,

小西米80克,柚子一瓣,细砂糖20克

做法:

煮西米:

1.养生壶水烧开后,将小粒西米直接倒入热水中。

2.启动水果茶模式待自动断电。

3.再启动保温模式焖约18 分钟,到完全透明即可。

4.将煮好的西米倒到漏筛上冷水冲凉,放入冰箱冷藏一会待用。

处理水果:

5.芒果果肉一半切成2CM的方块;另一半切碎,越碎越好。柚子用手撕成粒状。

6.将牛奶和椰子汁按1:1比例和切碎的芒果、细砂糖用打蛋器搅匀。(家里如果没有打蛋器,用勺子也可以的。如果有搅拌机那就更好咯)

7.将西米放入搅拌好的牛奶椰浆中,最后撒上柚子肉和芒果,就大功告成了。

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然后就是西瓜了。西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。

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--冰爽银耳西瓜汤--

食材:

银耳1/4朵,西瓜肉80g,冰糖适量

做法:

  1. 银耳洗净后浸泡1小时,浸泡后撕开小片。西瓜肉切块;

  2. 银耳放入养生壶,加水至1000ml,启动养生汤模式;

  3. 待养生壶工作50分钟,放入西瓜肉;

  4. 养生壶自动断电后放入冰糖即可。

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--西瓜莲子羹--

食材:

西瓜100g,莲子10颗,淀粉3g,冰糖适量

做法:

1.备好冰糖,莲子用温水浸泡半小时。淀粉加水调成淀粉浆备用;

2.将西瓜肉将切成25px左右的块状也可以,喜欢用挖水果器挖出圆也可以,用碗装着备用;

3.莲子放入养生壶中,加水至1500ml;

4.启动养生汤模式,养生壶工作40分钟后,放入冰糖和淀粉,适度搅拌。

5.待养生壶自动断电后放入西瓜即可。

6.盛入碗内,放西瓜肉即可使用,冰冻后效果更佳。摆上自己喜欢的装饰品~

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--葡萄蜂蜜西瓜茶--

食材:

西瓜肉200g、葡萄10颗、蜂蜜适量、白糖适量

做法:

  1. 西瓜肉切丁,葡萄剥皮,切成两半

  2. 养生壶加水至1500ml,启动水果茶模式;

  3. 待养生壶烧开后,放入西瓜和葡萄;

4. 待养生壶自动断电后根据口味放入蜂蜜和白糖即可,喜欢浓郁口感的话也可以加一些椰汁或者椰子粉~

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再来就是素有“寿桃”和“仙桃”美称的桃子。因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸)、糖分和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

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--蜜桃水果茶--

食材:

水蜜桃3个,车厘子5个,

柠檬半个,红茶包1个,蜂蜜适量,冰糖适量

做法:

1.水蜜桃去皮切块,樱桃洗净备用,柠檬切片备用;

2.水蜜桃和樱桃放入养生壶,加水至1500ml,启动水果茶模式;

3.待养生壶自动断电后放入红茶包、柠檬、蜂蜜和冰糖即可。

图片 14

--蜜桃西米露--

食材:

水蜜桃2个,椰汁500ml,西米20g

做法:

1.养生壶加水至500ml,烧开;

2.水烧开后将西米倒入,启动水果茶模式,待自动断电;

3.再启动保温模式焖18分钟直至西米完全透明;

4.将煮好的西米倒到漏筛上冷水冲凉,放入冰箱冷藏一会待用。

5.1个水蜜桃去皮切粒,1个水蜜桃去皮切块。取出西米,加入椰汁和水蜜桃粒搅拌均匀后放入水蜜桃块即可。

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--玫瑰蜜桃饮--

食材:

水蜜桃2个,干玫瑰20朵,冰糖适量;

做法:

1.蜜桃洗净去皮、去核、切块;

2.蜜桃和玫瑰放入养生壶,加水至1200ml,启动水果茶模式;

3.待养生壶自动断电后加入冰糖即可。

图片 16

接下来是3款柠檬食谱。柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。由于柠檬含大量维生素C,而维生素C不耐热,因此在制作柠檬食谱时都是在加热完成后再放入柠檬。

图片 17

--金桔柠檬茶--

食材:

金桔5颗,柠檬3片,冰糖40g,

大吉岭红茶10g(也可以用红茶包来代替)

做法:

  1. 金桔对半切开,和冰糖放入养生壶中,加水至1.5L

2. 开始【水果茶】模式,待自动断电后,将红茶放入过滤茶篮中,盖上壶盖,闷泡1分钟后,取下过滤茶篮。

3.待壶内温度凉一会后,放入柠檬片。

4.倒出即可饮用。

图片 18

--薰衣草柠檬茶--

食材:

薰衣草3g、柠檬半颗、蜂蜜适量

做法:

1、柠檬洗净切片,薰衣草冲洗干净;

2、所有食材放入养生壶中,加水至1000ml;

3、启动花草茶模式,待养生壶自动断电后,加入蜂蜜调味即可。

图片 19

--雪梨陈皮汤--

食材:

雪梨2个,陈皮10g

做法:

1、陈皮提前浸泡30分钟。将雪梨清洗干净,去芯,切块。

2、将所有食材放入养生壶,加水至1200ML左右,启动水果茶模式。

3、自动断电后,盛出,即可。

图片 20

--胡萝卜马蹄雪梨茅根水--

食材:

竹蔗2节,马蹄3粒,胡萝卜1/2根,

白茅根5根,冰糖5块

做法:

1、购买竹蔗时请店家将皮去掉,回家后用清水冲洗干净,切成2厘米长的段;马蹄去掉外皮,对半切开;胡萝卜去掉外皮,切成滚刀块;鲜白茅根洗净,剪成3厘米长的段,备用。

2、将所有物料放入北鼎养生壶中,加水至1500ml水位线,注意不要多于水线,以免外溢。开启养生汤模式。

3、待自动断电即可饮用。

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--川贝雪梨汤--

食材:

川贝10g,无花果5颗,雪梨1个

做法:

1.将雪梨削皮去芯切小块,川贝和无花果冲洗干净,将所有食材放进北鼎养生壶中,加水至1500ML,启动养生汤模式。

2.自动断电后,加入适量冰糖调味即可。

图片 22

--雪梨百合汤--

食材:

百合干:8g

雪梨:1个

冰糖:适量

做法:

1.将百合干洗净放入北鼎养生壶中,加水至500ml,启动养生汤模式。

2.将雪梨洗净切块去芯,待养生壶工作40分钟之后加入雪梨,养生壶工作结束后放入适量的冰糖调味即可。

图片 23

--雪梨无花果杏仁汤--

食材:

雪梨1个,无花果80g,蜜枣60g,

陈皮5g,南杏10g

做法:

1.将雪梨洗净去芯切块,取无花果,杏仁,陈皮,用清水洗净后,放入北鼎养生壶中,蜜枣直接放入,加水至1500ml。

2.启动养生汤模式,待养生壶自动断电加入适量冰糖调味即可。

--罗汉果雪梨猪肺汤--

食材:

猪肺1/2个,雪梨1个,罗汉果1/3个,

猪骨头50g,姜片7片,米酒适量,盐适量

做法:

1.将北鼎养生壶中加入2片姜片和少许米酒,加入猪骨100g,加水至1500ml,启动烧开模式,焯一下猪骨的血水。

2.将血水倒掉,洗净养生壶,再重复同样的操作焯一下猪肺。

3.将血水再次倒掉,洗净养生壶,将猪骨、猪肺、3片姜片、5颗罗汉果、少许米酒放入养生壶中,加水至1500ml。

4.启动北鼎养生壶的养生汤模式,待养生壶自动断电后,再次启动养生汤模式,待北鼎养生壶再次自动断电后加入适量的盐调味即可。

--百香果雪梨蜂蜜--

食材:

雪梨1个,3颗百香果果汁,蜂蜜少许

做法:

1.取雪梨1个洗净切块去芯,将处理好的雪梨放入北鼎养生壶中。加水至1000ml,启动水果茶模式。

2.待养生壶自动断电后,汤水稍凉一些,加入3颗百香果果汁。

3.加入适量的蜂蜜,将汤水搅拌均匀,盖上壶盖焖一会即可。

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