彩世界平台美食菜谱,银耳羹的做法大全

来源:http://www.zixfm.com 作者:气血双补 人气:75 发布时间:2019-08-31
摘要:食物的原料清单 白木耳是一种普及的维生素补品,具备补脾活血,滋阴润肠的功用,另外资银行耳具备自然的抵抗衰老化,去皱、紧肤、祛斑的职能,因而也是十分受女子垂怜的保护皮

食物的原料清单

白木耳是一种普及的维生素补品,具备补脾活血,滋阴润肠的功用,另外资银行耳具备自然的抵抗衰老化,去皱、紧肤、祛斑的职能,因而也是十分受女子垂怜的保护皮肤食品,最能发挥它功能的正是用银耳熬制银耳羹。

雪梨 1个 去核红枣 适量
红豆 适量 冰糖 适量

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烹调步骤

美枣莲子银耳羹的做法

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步骤1

食物材料盘算

提早一晚洗好红豆并用清澈的凉水泡上,梨去皮,切小块,美枣冲下水,竖着对半切开

银耳,红枣,莲子,枸杞,冰糖。

步骤2

格局步骤

锅洗净放适合的数量的水把赤山豆先放锅里慢火煮几分钟,再把葡萄糖大枣梨放进去开锅后小火慢煮20分钟,待到茶汤变色赤小豆熟透未有豆腥味就好了 小贴士

1、将银耳泡发,洗濯浸润2钟头以上;

梨最棒用雪花梨,美枣笔者用的是好想你的去核即食美枣,好吃又到底

2、大枣清洗干净,莲子,枸杞子,清洗干净;

3、银耳归入高压锅中,上气半小时后关火排气;

4、加入美枣,上气10分钟后,排气加莲子;

5、再上气10秒钟后,排气加原糖,中华枸杞,搅动,小火煮至黑糖溶化就可以。

薏黄绿菜豆银耳羹的做法

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食物的原料希图

银耳,红豆,冰糖,薏米。

艺术步骤

1、将薏薏米,赤小豆,银耳用水浸透;

2、红赤山豆倒入电饭锅中,参加适当的数量的水,煮至开木木芍药盛出;

3、银耳倒入电饭锅中炖煮半钟头;

4、倒入赤山豆,薏薏苡仁,煮20分钟后加黄砂糖炖煮10分钟就可以。

冰镇秋月梨银耳羹的做法

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食物材料希图

银耳30克,梨叁个,红枣几颗,北方枸杞10克,白糖少量。

措施步骤

1、将银耳洗净泡发,用手掰小朵;

2、梨削皮,去核切丝,美枣,宁夏枸杞洗净待用;

3、银耳入汤锅,参加适合的量水,文火煮开,改小火煮三十分钟,然后步向红枣,梨煮10分钟后加白砂糖;

4、再煮20分钟后,插足中华枸杞,煮五分钟左右关火,焖1小时后放入三门双门电冰箱冷藏1钟头,就可以。

八珍银耳羹的做法

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食物原料筹划

银耳,莲子,美枣,饭瓜圆子,三尺农味肉,利口酒,枸杞子,木樨糖。

形式步骤

1、银耳泡发,撕小块,美枣,莲子泡软,三尺农味中华枸杞洗净待用;

2、锅中加水,将莲子煮软,温火烧沸后转大火煮三小时;

3、番瓜圆子归入,搅和,煮至浮起后加龙眼肉;

4、煮开后加味美思酒一些些,放入野生枸杞,金桂糖搅匀就能够出锅。

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