美味的吃食美食指南,花生中华枸杞菰果泥的做

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摘要:食物原料清单 食物原料清单 菰米 1把 大米 1把 红皮花生 少量 枸杞 少量 白砂糖 菰米 60g 大米 80g 红枣粉 50g 清水 1000ml 蜂蜜 适量 烹制步骤 烹饪步骤 步骤1 步骤1 高笋和江米洗净后泡发

食物原料清单

食物原料清单

菰米 1把 大米 1把
红皮花生 少量 枸杞 少量
白砂糖
菰米 60g 大米 80g
红枣粉 50g 清水 1000ml
蜂蜜 适量

烹制步骤

烹饪步骤

图片 1

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步骤1

步骤1

高笋和江米洗净后泡发几个小时。

茭首提前洗净泡发

步骤2

图片 3

泡发后的水不要倒掉,一同倒入豆乳机,到场洗净的花生和枸杞子,再加水至机内刻度线。

步骤2

步骤3

江米洗净待用

选料蔬菜泥恐怕五谷粥成效,20分钟就能够品尝到生物素丰盛的奶粉了。

图片 4

步骤3

美枣粉备好

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步骤4

将洗净泡发好的高笋倒入豆汁机中

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步骤5

翻翻珍珠米

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步骤6

翻翻美枣粉

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步骤7

加入1000ml的清水

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步骤8

当选米粉键,运营,大致20分钟左右,蛋氨酸健康的蔬菜泥就变成了,待热度变温,参预适当的数量的蜂糖就能够··· 小贴士

菰笋在做事先,先洗净泡发,这样做出来的米粉口感相比好

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